Blog

Jaké téma Vás zajímá?
počet
z
článků
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Babický trail 1/4 maraton 2.6.2024
Babický trail 1/4 maraton 2.6.2024
Běh

Babický trail 1/4 maraton 2.6.2024

A je to tady, propozice jsou venku. Přijďte si zazávodit v hlavním závodě, nebo nechat proběhnout děti na kratších tratích.

Babický trail 1/4 maraton #12

2.6.2024

-10,55 km babickým lesem

-dětské závody

Mnozí z Vás si jistě tento závod pamatuje, 11 ročníků tu pořádalo SK Babice.


Po nějaké pauze jsme se toho chopili my a naplánovali již #12.
Doufáme, že se Vám bude tento závod líbit. O tom jak vzniklo SB Babice i předešlých ročnících závodu si můžete přešíst v článku s Davidem Volencem.
Pro propozice a přihlášky skočte na stránku tomuto závodu věnovanou, a s registrací neváhejte! Počty míst i medailí, jsou přeci jen omezeny.

A pokud třeba nebudete chtít závodit, ale chtěli byste nás podpořit dobrovolnickou činností při organizaci závodu, budeme moc rádi, ozvěte se nám prosím na info@behejbabice.cz. Díky!

Běh pro Světlušku - Praha 2024
Běh pro Světlušku - Praha 2024
Běh

Běh pro Světlušku - Praha 2024

Jdeme na noční běh pro Světlušku. A jak to vidíš ty? Kup si startovné a pomůžeš rozsvítit životy nevidomým.

Praha – 25. 4. 2024 ve 21.00, Výstaviště Praha

Tento závod běžíme s dětmi nejenom pro dobrou věc několikátým rokem, ale letos s tím zároveň smázneme hned tři "babické challenge" kam se tak můžeme zapsat do výsledovky kategorií:

-Babická pětka
-Výklus s dětmi
-Noční akci

Místo: Startujeme ve 21.00 od pražského Výstaviště ve Stromovce.Registrační pokladny jsou otevřené od 18.30.

Trať: Vyberte si trať, kterou poběžíte, nebo si klidně projdete. Rozhodnout se můžete na startu.

Velký okruh 4,5km
Malý okruh 2,8km
Info pořadatele

Startovné: Ze startovného ve výši 500 Kč je 250 Kč příspěvkem do veřejné sbírky Světluška na přímou pomoc těžce zrakově postiženým a 250 Kč příspěvkem do projektu Světluška na to, abychom mohli přímou podporu transparentně a účelně rozdělit, a také na vlastní služby Světlušky pro těžce zrakově postižené. Na částku 250 Kč vám s velkým DÍKY vystavíme potvrzení o daru.

Informace pro rok 2024
- kapacitu běhu jsme zastropovali tak, aby byl pro vás běh příjemný a bezpečný
- startovní balíčky máme pro všechny a pokud se zaregistrujete včas, budete si moci vybrat ze dvou variant balíčků — vak na záda s čelovkou, nebo vak se sportovní čelenkou.

Více informací na: BĚH PRO SVĚTLUŠKU

Verča - Babice
Verča - Babice
Příběhy běžců
Babičtí

Verča - Babice

S malým dítětem bez hlídání je pro mě nemožné zítra vyběhnout. Ale snad se mi to poštěstí již o víkendu. :-D

Ahoj Verčo.

Máme na tebe za Běhej Babice hned několik otázek.

1. Na start hned jedna rychlá. Běháš a proč? - Neběháš a proč?

Aktuálně mám status Neběžce, ale doufám, že tím, jak budou děti starší, se mi znovu poštěstí si najít prostor a jít se proběhnout.

2. Můžeme se tedy bavit o tom, že běh k tvému životu patřil a nerada by ses toho statusu vzdala na dobro?

Přesně. Nikdy jsem ale nebyla dálkovým běžcem, spíše jsem si v klidném tempu užívala těch svých pár kilásků. Ale i tyhle moje kratší trasy mě nabíjely.

3. Pokud se bavíme o běhání ve tvém životě. Bylo to splnit si na křeč nějaké kilometry? Jinak. Byla to láska k běhání nebo povinnost?

Asi obojí, chtěla jsem se nějak dostat "do shapu" a pak mi vlastně došlo, že mě to baví a že jsem pyšná za každý uběhlý kilometr.

4. Co závody? Zkusila sis někdy tu atmosféru? Kolik sis zaběhla nejvíc.

Zkusila a je to nejvíc. Sice jsem to vždy na začátku přepálila a ke konci jsem už měla mžitky před očima, ale po rozdýchání jsem pak na sebe byla pyšná. Několikrát jsem běžela Birell Night run 10km a štafetu na maratonu a pak pro srandu firemní 02 štafety na 5km.

5. To není vůbec špatné. Na jaké vzpomínáš nejraději a kde sis naopak sáhla na dno?

Za mě nejvíc byl ten úplně první závod Birell night run, první závod na 10 km a vlastně úplně poprvé, co jsem uběhla 10km. S kamarádkou jsme se navíc vyhecovaly, že, slušně řečeno, nejsme žádné bábovky a těch 10 dáme pod hodinu. Sice jsem se už loučila se životem, ale dala jsem to. Takže na tenhle závod vzpomínám nejraději.

6. V Babicích, pokud vím, nežiješ dlouho. Myslíš si, že díky okolí, které tu je pro běh pohádkové, může nastat obrat, že obuješ znovu boty a vyběhneš?

Já v to doufám. Úplně si to říká vyběhnout prozkoumat ty okolní lesy.

7. Silnice nebo les? Sama nebo s parťákem?

Jednoznačně les se sluchátky v uších.

8. Pamatuješ ještě, co ti běh dával? Pokud si zažila tu euforii při běhu a po něm, kdy se z tebe vyplavuje hněv, endorfiny a pod., popiš a sama sobě si i připomeň tento stav.

Zpočátku, když jsou ještě síly, tak mě každý krok nabíjel energií. Když síly docházely, tak jsem se vnitřně musela motivovat, ať ještě doběhnu na konec cesty, k dalšímu stromu....Takže, ikdyž pak už bez sil, jsem měla super pocit, že jsem vyběhla a něco uběhla.

9. O Beˇhej Babice si už slyšela. Myslíš si, že když to je takto úzký a komunitní projekt v prostředí tobě známém, může to být pro tebe jeden z motivačních nástrojů, jak se nastartovat?

Myslím, že projekt Beˇhej Babice a jarní sluneční paprsky mi v tom pomohou.

10. Verčo, desátá otázka. Ráda si běhala a běh byl součástí tvého života. Okolí pro to vyběhnout, je dokonalé. Díky Běhej Babice v tom nikdy nebudeš sama, navíc budeš vědět kam. Máš hned o několik důvodů méně proč zítra nevyběhnout. Jdeš do toho?

S malým dítětem bez hlídání je pro mě nemožné zítra vyběhnout. Ale snad se mi to poštěstí již o víkendu. :-D

Za rozhovor ti moc děkujeme a věříme, že se již brzy potkáme na prvním společném kilometru v babickém lese.

P.S. Slib nám, že si na ledničku připevníš tohle krátké motto:

NEHLEDEJ ČAS NA BĚHÁNÍ, VYTVOŘ SI HO!

A UŽ VŮBEC NEHLEDEJ DŮVOD, PROČ ZROVNA DNESKA NEVYBĚHNOUT!

(můžeš si ho tam přilepit naší supr-trup samolepkou) .-) Tak to se pro tu samolepku musím stavit :)

Děkujeme ti a držíme palce!

BB.

STRAVA - sociální síť pro sportovce
STRAVA - sociální síť pro sportovce
Běh

STRAVA - sociální síť pro sportovce

Tady nikdo nelajkuje kočičky. Podíváme se co to STRAVA je a zda stojí za to se zabývat dalším nástrojem pro měření a sdílení vašich aktivit.

Sdílení a komunita

Sejde se bár běžců a řeší, co kdo používá za sporttestry, případně appky na vyhodnocování tréninků.

"Mám Garminy a používám Connect."

"Já zase Suunta a s tou jejich appkou."

"Kámoš má Polar a jejich Flow vypadá dobře."

"Tuhle jsem viděl Corosy a ten Training Hub je fakt super."

"Nedám dopustit na Apply."

No a teď si představte, že by si v téhle různorodé skupině chtěli mezi sebou sdílet uskutečněné aktvity, trasy...

Sdílením je myšleno mít možnost s tím záznamem něco dělat, např. prohlídnout si v detailu trasu, podívat se, jaké ostatní běhají tempo, jakou mají srdeční frekvenci atd., stáhnout si trasu pro navigaci..., ne jenom shlídnout nějakou fotku na FB.

Zapomeňte na lajky pod fotkami kočiček, tady jde o opravdové sportovní výkony!

Můžete se připojit k různým skupinám a komunitám, bez ohledu na značku sporttestru, který kdo používá, sledovat své přátele a sdílet své běžecké dobrodružství.

Nadřazenost nad originálními systémy sporttestrů

Nástroj, který není vázán na jednu značku sporttestru. Bez ohledu na to, jestli preferujete Polar, Garmin nebo Suunto, Strava, je tady pro všechny.

V originálních systémech výrobců sporttestrů by bylo obtížné nebo dokonce nemožné sdílet své běžecké údaje s přáteli, kteří používají jinou značku. Ale s pomocí Stravy se tento problém stává minulostí.

Strava vám umožňuje propojit svůj sporttester s aplikací a jednoduše sdílet své tréninkové údaje s kýmkoli, bez ohledu na to, jaký sporttester používá.

Co když změním značku sporttestru?

Byly doby (no jo, už jsem pamětník...), kdy se data z hodinek stahovala do počítačů a speciálních programů pomocí IR nebo dokonce kabelu. A bez GPS záznamů.

Já jsem třeba začínal s Polary a veškerá data byla uložená na lokálním počítači a přečíst se dala pouze v jejich Precision Performance sw.

Jedním z největších problémů při změně sporttesteru je ztráta tréninkové historie a údajů.

Ale se Stravou se nemusíte bát ztráty důležitých informací.

Pokud se rozhodnete změnit značku sporttestru, vaše tréninková historie a údaje zůstanou zachovány.

Řešením je použití cloudového systému nějaké třetí strany. Vlastně všichni výrobci sportovních hodinek umožňují napojení do nějakého jiného systému, a že je jich dost...

Kdo používá Stravu?

Strava je jednou z nejpopulárnějších aplikací pro sledování tréninků na světě, a to nejen mezi rekreačními běžci, ale také mezi profesionálními sportovci.

S více než 100 miliony registrovaných uživatelů po celém světě je Strava nejrozšířenější sociální sítí pro sportovce.

Stojí to něco?

Strava nabízí jak bezplatnou, tak placenou verzi aplikace.

Zatímco bezplatná verze nabízí základní funkce pro sledování a sdílení tréninkových údajů, placená verze poskytuje pokročilé analytické nástroje, personalizované tréninkové plány, vylepšené zobrazení tréninkových dat a další exkluzivní funkce.

Na čem to běží?

Androidí i Apple appka, jak v mobilu tak na hodinkách. Samozřejmě v libovolném prohlížeči.

Můžu to použít místo sporttestru?

Ano, aplikaci Strava můžete používat jako náhradu za sporttester, protože Strava poskytuje možnosti sledování tréninku, podobně jako sporttestery. Strava umožňuje uživatelům zaznamenávat různé aktivity, včetně běhu, jízdy na kole, plavání a dalších sportů, a poskytuje detailní údaje o tréninku, jako jsou trasy, rychlost, tempo, srdeční frekvence a další. Takže ano, můžete použít Stravu místo sporttesteru.

Doporučení

Zkuste si free verzi a uvidíte.
Máme tam skupinu Beˇhej Babice, můžete se připojit.

Cookies

Kliknutím na “Přijmout“ souhlasíte s ukládáním souborů cookies na vašem zařízení za účelem fungování a analýzy využití webu. Používáme pouze nezbytné technické cookies. Cookies můžete vždy spravovat v nastavení svého webového prohlížeče.

Garmin Fenix sportovní hodinky.
Nepřehlédněte
nabídku GARMIN